Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>

Images de la page d'accueil

Cliquez pour éditer

Images de la page d'accueilBandeau avec du texte, des boutons ou une inscription à la newsletter

Cliquez pour éditer

Section Vélo ( logo en cours de réalisation) 

 

Référent·es : Alexis / Stéphanie / Thomas

Animateurs : Christian / Rémy 

DIMANCHE 18/09: 1ÈRE SORTIE D'ESSAI GRATUITE (CIRCUIT SIMPLE)

Rives du lez- plage de Maguelone. Départ 11h mairie de Montpellier. COMPLET

Limitée à 20 personnes, inscription à velo@chemindescimes.fr 

LUNDI 19/09: 1ÈRE SEANCE D'ESSAI CARDIO. 

En quelques mots…

Cette année, pour ses 20 ans, Chemin des Cimes remonte sur son vélo ! Une nouvelle section revoit le jour avec des référent·es et des animateurs·trices bien décidé.es à vous mettre en selle !

Nous voulons cette session inclusive, dans la convivialité, ouverte à tous et toutes, quel que soit votre niveau et votre vélo ou vos connaissances en cycle !

 

Qu’allons-nous vous proposer ?

Diverses sorties sur l'asphalte, tout terrain ou tout chemin ! 

Des balades 30/50 km

Des session sport, pour travailler le cardio, l'endurance

Des sorties intermédiaires 40/60 km

Des journées vélo 60 km et plus !

Des cours pour vous apprendre à réparer et entretenir votre vélo

Et bien plus encore ! 

 

Mais commençons par le début …

Pour débuter l’année, nous vous proposerons des sorties balade ou intermédiaire au départ de Montpellier. Pour vous faire progresser et vous apprendre à ne pas appréhender les kilomètres, nous vous proposons des sorties cardio d’une à deux heures de vélo, deux à trois fois dans le mois.

Et progressivement, à partir du début de l'année 2023 ou du printemps prochain, on aimerait sortir de Montpellier et vous proposer des journées vélo ailleurs ! Et pourquoi pas des séjours de randonnée à vélo ?

 

Tarifs 

En dehors de l'adhésion à l'association et après 2 séances d'essai, la section ne demande pas de participation financière supplémentaire.

 

Précisions complémentaires

Un.e animateur·trice est bénévole, il a soin de l’intérêt collectif avec tout le travail préparatoire de reconnaissance du tracé et la conduite de la sortie vélo à gérer le jour même. Nous ne serons donc pas toujours en mesure de proposer un programme complet tout au long de l’année si des dates ne sont pas pourvues… Si d’ailleurs certains d’entre vous sont intéressés pour animer une sortie, qu’ils n’hésitent pas à nous contacter pour en discuter.

Deuxièmement, afin de garantir un confort et une sécurité à l’animateur·trice et au groupe de cyclistes, il est mis en place un quota maximum. Celui-ci est souhaité de 10 à 15 participants.es, il peut être modifié en fonction de la jauge souhaitée par l’animateur·trice, du nombre d’animateur·trices en appui et en présence ou au regard des contraintes de terrain… C’est avant tout pour une question de confort et de sécurité, donc n’hésitez pas à vous inscrire tôt dans la semaine précédant la sortie dès connaissance de vos dispos et des prévisions météo 😉

Pour le moment, pas de covoiturage à envisager. Quand nous proposerons des sorties en dehors des alentours de Montpellier, des frais de covoiturage ou de location de véhicule pour le transport des vélos ou de matériel seront appliqués. À définir le moment venu.

Pour chaque sortie vélo, le·la participant·e s’assurera d’amener :

  • Le nécessaire pour sa sécurité avant tout. Seront obligatoire : casque en bon état, éclairage avant/arrière, gilet jaune (au cas où), un rétroviseur s’il le souhaite (rappelons que c’est obligatoir en ville et que vous pouvez être vérbalisé par les forces de l’ordre si vous n’en avez pas au moins un)
  • Un vélo qui ne nécessite aucune intervention technique : pneus, dérailleur, chaine et système de freinage en bon état, chambres à air gonflées à bloc et batterie des VAE chargée à 100%.
  • Au moins une chambre à air adaptée à son vélo pour chaque sortie. Et s’il le souhaite, tout accessoires qui lui semble nécessaire en cas de crevaison ou de déraillement (démonte pneu, bombe anti crevaison, rustines, pompe à main, multitool…)
  • Certains types de vélo pourront ne pas être autorisés en fonction de la sortie proposée et au choix indiscutable de l’animateur.trice. Vous comprendrez que pour une sortie cardio, le VAE (Vélos à Assistance Électrique) ne sera pas adapté par exemple. De même que pour votre sécurité, on ne fait pas de VTT avec un vélo de ville. En fonction de la sortie et pour des raisons d’équité entre tous les participants, le VAE pourra être autorisé ou non (lors d’une sortie VTT si tout le monde est équipé/peut louer un VTTAE, alors les VAE seront autorisés). Pour de la balade et des sorties moyenne distance, ces exigences seront bien évidemment plus souples.
  • Chaque participant amène sa nourriture et l’eau suffisante pour la sortie (2 litres recommandés au moins) par biet d'une gourde.s avec porte.s bidon et/ou sac d’hydratation. 
  • Une tenue adaptée suivant la saison, mais aussi en prévision de changement de temps (pluie, vent…), un sac à dos si nécessaire de changement de tenue, de chaussures adaptées (running ou spéciale pour l’activité vélo proposée) et de tout ce qui lui paraît important pour son confort et sa sécurité (gants de protection, cycliste,...)

Les chiens ne sont pas admis lors de nos sorties vélo.

L’inscription avant la sortie est obligatoire auprès de l’animateur·trice, et la prise de contact préalable par téléphone avec l'animateur·trice est fortement recommandée si vous êtes nouveau.


 

Et après …

C’est simple, on part à bicyclette !!! On veut que cette session soit FUN, vivante et surtout prendre du plaisir à rouler avec vous et découvrir de nouveaux chemins ! 

Pour se faire, dès votre inscription, vous recevrez un questionnaire par mail sous forme de Google Forms. Ce qui nous permettra de récolter vos envies pour organiser les sorties :) 

Horaires et créneaux 

Les créneaux pour les sorties cardio sont:

               - 1er & 3ème lundi de chaque mois.

               - 2ème & 4ème vendredi de chaque mois. 

 1 à 2h autour de Montpellier. 

Les dimanche auront lieu les sorties intermédiaires et longue distance.

Dans un premier temps vous serez informé par mail de nos futurs sortie une à deux semaines à l'avance ;).

Lieu : 

Rendez-vous au parvis de l’Hôtel de Ville de Montpellier, 1 Pl. Georges Frêche, 34000 Montpellier

Le lieu pourra être modifié en fonction de la sortie proposée et sera communiqué à l’avance par l’animateur

 

À bientôt sur la route !