Référent
Nicolas
En quelques mots :
La sophrologie est un ensemble de pratiques (méthode issues de la psychiatrie, méditation, hypnose,phénoménologie, etc…) qui permet de cultiver son bien-être, qu’il soit mental, émotionnel ou physique. La sophrologie utilise majoritairement la visualisation, la respiration et les ressentis du corps. Elle s’utilise dans de nombreux domaines comme la préparation mentale (examens, sport), les addictions, phobies (peurs, traumatismes) et de manière générale dans le développement personnel (gestion du stress, conscience de soi, bien-être).
Attention: Inscriptions limitées.
Tarif :
14 euros pour 7 mois (Décembre 2022 – Juin 2023).
Horaires et créneaux :
2 séances mensuelles vont être mises en place. Les jours ne sont pas encore fixes, sont visés les soirées en semaine. Un doodle est mis en place. Les places seront limitées de façon à ce que chaque personne inscrite puisse venir.
Prévoir une tenue confort.
Programme Décembre:
- Mardi 21 février à 19h
- Jeudi 02 mars à 20h
- Mardi 21 mars à 19h45
- Mercredi 05 avril à 19h45
- Jeudi 20 avril à 19h45
Lien doodle pour se positionner sur les dates du programme, APRES s'être inscrit à la section:
https://doodle.com/meeting/participate/id/eE8z6qKd
Lieu:
14, Rue Durand 34000 Montpellier
(Salle modulauto)
