Référent·es
Fanny / Olivier / Vincent
En quelques mots ...
Chemin des Cimes vous propose cette année deux sortes de yoga afin de s’adapter à chacun : un yoga doux et un yoga dynamique.
Le yoga permet de se recentrer, de prendre du temps pour soi tout en prenant soin de son corps. Par sa pratique, nous apprenons également à accepter les limites du corps et à être à l’écoute de nos émotions.
Il n’y a pas de bon ou mauvais yogis, il suffit juste d’être ancré dans sa pratique. Tout cela bien sûr en toute bienveillance et avec convivialité.
Pour pouvoir pratiquer dans de bonnes conditions, il vous est demandé d’apporter votre tapis de yoga et de porter une tenue confortable.
Projets 2022-2023 :
Nous organiserons des stages de yoga durant l’année, lors des vacances scolaires, afin de vous perfectionner dans votre pratique ou découvrir d’autres pratiques de yoga.
Pour échanger, partager et mieux nous connaître, nous vous proposerons, selon la situation sanitaire, des apéros yoga pour plus de convivialité.
Tarifs :
La PAF est de 125 € pour l’année (de septembre 2022 à juin 2023), en plus de l’adhésion à l’association. Cette somme est là pour contribuer à payer nos enseignant.e.s
Il faudra prévoir, à la rentrée, après inscription, 7€ pour l’inscription obligatoire à la maison pour tous.
Il est possible de faire 2 cours d’essai avant de s’inscrire.
Horaires et créneaux :
- Mardi de 19h20 à 20h35 : Vinyasa avec Nicolas
- Jeudi de 20h30 à 21h30 : Yoga restauratif avec Thibault
- Samedi matin :
- 9h30 à 11h00 : Hatha yoga (yoga doux) avec Nicolas
- 11h15 à 12h45 : Vinyasa yoga (yoga dynamique) avec Thibault
