En savoir plus sur l'activité
L'activité est ouverte à tou·te·s, quelque soit le niveau, dans un esprit d’équipe et d'inclusivité des plus convivial.
Que vous souhaitiez vous initier à la course à pied, vous perfectionner en endurance, vous préparer pour des courses de 10 km, semi-marathon ou marathon ou encore des courses de trail ou simplement courir et faire des nouvelles rencontres, venez nous rejoindre.
Les séances classiques, sur piste d'athlétisme, se déroulent en plusieurs temps :
- Échauffement
- Gammes (échauffement spécifique)
- Exercice de fractionné
- Renforcement musculaire
Chaque séance se compose d'exercices différents évitant la routine et favorisant, tout au long de l'année, une adaptation continue dans la progression des capacités de chacun·e.
Les séances sont animées par un coach professionnel. L'objectif est d'améliorer sa connaissance et sa pratique des techniques de course, que l'on soit débutant·e ou plus confirmé·e.
Fidèle aux valeurs de Chemin des Cimes, l'équipe de course à pied participe chaque année à différentes courses caritatives, notamment la Courstache en faveur de la lutte contre les cancers des testicules et de la prostate et la Montpellier Reine en faveur de la lutte contre le cancer du sein.
La section participe également à différentes courses officielles telles que les 20km de Montpellier, le marathon de Montpellier, l'Urban Trail de Montpellier, etc.
