Chemin des Cimes vous propose deux types de yoga différents pour s'adapter à chacun : un yoga doux et un yoga dynamique.
La pratique du yoga permet de se recentrer et de consacrer du temps à soi tout en prenant soin de son corps. En participant, nous apprenons à accepter les limites de notre corps et à être attentifs à nos émotions.
Il n'y a pas de distinction entre bons et mauvais yogis, l'essentiel est d'être ancré dans sa pratique. Tout cela se déroule dans un esprit bienveillant et convivial.
Pour vous assurer une pratique optimale, nous vous demandons d'apporter votre propre tapis de yoga et de porter une tenue confortable.
Au cours de l'année, nous prévoyons d'organiser des stages pour vous permettre de perfectionner votre pratique ou d'explorer de nouvelles approches du yoga. Les dates de ces stages seront annoncées en temps voulu.
Afin de favoriser les échanges, le partage et de mieux nous connaître, nous vous proposerons également des apéros yoga pour créer une ambiance conviviale et chaleureuse.
